習慣化することの味 - Lord's love ～大阪主愛教会ブログ～

こんにちは！

皆さんお元気ですか？
大阪も緊急事態宣言が解除されて、
徐々に小中学校も再開しているみたいですね。

私の職場も休店していた食堂がお弁当販売を始めたり
出張が一部行けるようになったりと
徐々に戻りつつあります。
最後まで油断は禁物ですが、
自ら気を付けつつ頑張っていきましょうー！

さてさて突然ですが、
私、今週一念発起して
朝、仕事前に走るようになりました。

いつも夜運動しようと思っても家を出られなかったので
決心して眠たい目をこすって朝走ってきました！

初日は、いいことだらけでした。

・脳が一日中起きている
・仕事中、ぼーっとしない
・会議中にテキパキ意見を言える
・夕方まで疲れない
・とにかくポジティブなどなど

仕事中、心がとても軽かったです。
ただ、そのランニングマジックは
電池が切れたように仕事が終わったら終わるのですが（笑）

しかし味をしめた私は
次の日もその次の日も毎朝走りました。

寝坊しても
二度寝しても
朝用事がある日も

朝走った時に得られる一日が
今までと雲泥の差なので走ることができました。